肩关节镜手术后锻炼时间因人而异，一般在3-6个月之间。锻炼开始时间和进度取决于患者的整体健康状况和手术复杂性。
肩关节镜手术是一种微创手术，通过小切口进行关节内病变的观察和治疗，常用于肩关节疾病的诊断和治疗。肩关节镜手术后锻炼时间通常在术后3-6个月之间，因为此时肩关节的软组织损伤已经基本愈合，可以开始进行肩关节的功能锻炼。如果患者存在糖尿病、高血压等慢性疾病，或者手术中出现并发症，如关节粘连、感染等，则锻炼开始时间可能会相应延长。
在进行肩关节锻炼时，应遵循医嘱，逐渐增加锻炼强度和频率，避免过度使用肩关节，以免影响术后恢复。
肩关节镜手术是一种微创手术，通过小切口进行关节内病变的观察和治疗，常用于肩关节疾病的诊断和治疗。肩关节镜手术后锻炼时间通常在术后3-6个月之间，因为此时肩关节的软组织损伤已经基本愈合，可以开始进行肩关节的功能锻炼。如果患者存在糖尿病、高血压等慢性疾病，或者手术中出现并发症，如关节粘连、感染等，则锻炼开始时间可能会相应延长。
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