脚踝内侧骨裂后大力跳三角韧带会疼,多考虑是局部受凉导致的,也不排除是韧带损伤、肌肉拉伤等原因导致的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、局部受凉
如果平时没有做好局部的保暖工作,导致局部受凉,可能会引起血管痉挛,从而引起疼痛的症状。可以使用热毛巾热敷的方式改善,并且要根据气温适时增加衣物。
2、韧带损伤
如果在运动的时候没有做好热身工作,可能会导致脚踝内侧受到损伤,从而引起局部疼痛、肿胀等症状。可以使用冰敷的方式改善,在48小时之后可以使用热毛巾热敷。
3、肌肉拉伤
如果在运动之前没有做好热身工作,可能会导致脚踝部位肌肉快速收缩,引起局部疼痛、肿胀等症状。可以使用热水袋热敷的方式改善,并且可以在医生指导下使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善。
除此之外,也可能是骨折等原因导致的,可以及时到就近医院,通过检查明确病因,然后就诊治疗。