39问医生

健身的人bmi数据正常吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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健身者的BMI数据在正常范围内通常是正常的,反映了他们的肌肉发达和低体脂率。
健身者通过锻炼增加肌肉量,虽然体重可能会上升,但身高也会相应增长,从而导致BMI值在正常范围内。这种情况下,BMI值反映了健身者的健康状态良好,体脂率较低,肌肉发达,有利于身体健康和运动表现。然而,需要注意的是,BMI不能完全反映身体组成比例,对于运动员等特殊群体,可能需要使用其他指标如体脂率来更准确地评估健康状态。
如果健身者存在异常增肌或水肿等情况,可能会导致BMI值偏高。这种情况可能是由于激素水平失调、药物副作用或其他疾病引起的。此时,BMI值并不能真实反映健身者的健康状况,建议寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。
综上所述,健身者的BMI值在正常范围内通常表明其肌肉发达、低体脂率,是健康的标志。但如有异常增肌或水肿等问题,应考虑其他因素的影响,并及时就医以确定健康状况。
2024-06-12 浏览60
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