睡觉老是打呼噜可采取改变睡眠姿势、减肥、药物治疗等措施进行治疗。
1.改变睡眠姿势
改变睡眠姿势可以减少舌根后坠，从而减少打呼噜的情况，建议侧卧位。侧卧位可以减少舌根后坠，从而减少打呼噜的情况，建议侧卧位。
2.减肥
减肥可以减轻体重，减少上气道的阻塞，从而减少打呼噜的情况。减肥可以减轻体重，减少上气道的阻塞，从而减少打呼噜的情况。
3.药物治疗
药物治疗可以使用鼻用皮质类固醇喷雾剂，如糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，以减轻鼻腔和上气道的肿胀。药物治疗可以使用鼻用皮质类固醇喷雾剂，如糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，以减轻鼻腔和上气道的肿胀，从而减少打呼噜的情况。
如果打呼噜伴有呼吸暂停或白天嗜睡等症状，建议及时就医进行睡眠监测和评估。
1.改变睡眠姿势
改变睡眠姿势可以减少舌根后坠，从而减少打呼噜的情况，建议侧卧位。侧卧位可以减少舌根后坠，从而减少打呼噜的情况，建议侧卧位。
2.减肥
减肥可以减轻体重，减少上气道的阻塞，从而减少打呼噜的情况。减肥可以减轻体重，减少上气道的阻塞，从而减少打呼噜的情况。
3.药物治疗
药物治疗可以使用鼻用皮质类固醇喷雾剂，如糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，以减轻鼻腔和上气道的肿胀。药物治疗可以使用鼻用皮质类固醇喷雾剂，如糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，以减轻鼻腔和上气道的肿胀，从而减少打呼噜的情况。
如果打呼噜伴有呼吸暂停或白天嗜睡等症状，建议及时就医进行睡眠监测和评估。
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