身上长骨刺可以适量服用钙片，但具体是否适合需要根据患者的具体情况来判断。建议在医生指导下进行治疗。
身上长骨刺可能是由于关节退行性变、长期劳损等原因导致局部组织增生形成的，此时可能会出现疼痛、肿胀等症状。而钙是人体必需的一种矿物质元素，在体内参与骨骼和牙齿的形成以及许多重要的生理功能。因此适当补充钙质有助于维持正常的骨骼结构和强度，并可能减轻因骨刺引起的症状。
但是需要注意的是，如果患者的病情比较严重或者有其并发症，则不适宜使用钙片。此外，对于患有肾结石或高血钙症等疾病的人群来说，也不宜过多摄入含钙食物或药物，以免加重病情。
针对身上的骨刺问题，除了补钙外，还可以通过物理疗法如热敷、冷敷等方式缓解不适症状。若疼痛持续加剧或影响日常生活质量时，应尽快就医接受专业评估与治疗。日常生活中应注意避免过度劳累及重复性运动，以减少对受损部位的压力和损伤风险。
身上长骨刺可能是由于关节退行性变、长期劳损等原因导致局部组织增生形成的，此时可能会出现疼痛、肿胀等症状。而钙是人体必需的一种矿物质元素，在体内参与骨骼和牙齿的形成以及许多重要的生理功能。因此适当补充钙质有助于维持正常的骨骼结构和强度，并可能减轻因骨刺引起的症状。
但是需要注意的是，如果患者的病情比较严重或者有其并发症，则不适宜使用钙片。此外，对于患有肾结石或高血钙症等疾病的人群来说，也不宜过多摄入含钙食物或药物，以免加重病情。
针对身上的骨刺问题，除了补钙外，还可以通过物理疗法如热敷、冷敷等方式缓解不适症状。若疼痛持续加剧或影响日常生活质量时，应尽快就医接受专业评估与治疗。日常生活中应注意避免过度劳累及重复性运动，以减少对受损部位的压力和损伤风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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