晚上整夜整夜睡不着，睡了要么一会就醒可能是由于生理因素、神经衰弱、睡眠障碍、抑郁症、焦虑症等原因所致。
1、生理因素
如果患者在晚上睡觉前进行了大量的运动，或者是观看了比较恐怖的影视作品，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现整夜睡不着的情况。建议患者在睡前不要进行剧烈运动，也不要观看恐怖的影视作品，可以听一些舒缓的音乐，有助于睡眠。
2、神经衰弱
神经衰弱通常是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张，导致脑部和躯体得不到休息，导致整夜睡不着。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时患者还可以配合心理治疗，如认知行为治疗、精神分析疗法等。
3、睡眠障碍
睡眠障碍是指在睡眠过程中出现的各种功能障碍，患者可出现睡眠质量下降、睡眠中异常行为、睡眠节律紊乱等症状。晚上整夜睡不着可能是因为睡眠障碍引起的，患者可在医生指导下使用阿戈美拉汀片、盐酸多塞平片等药物进行治疗。同时患者还可以配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、精神分析疗法等。
4、抑郁症
抑郁症是一种精神疾病，其主要特征为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。抑郁症患者会出现精神紧张、睡眠障碍等症状，可能会出现整夜睡不着的情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时，患者还可以配合医生进行心理治疗，如支持性心理治疗、认知行为治疗等。
5、焦虑症
焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的精神疾病，其主要特征为无特定对象的焦虑不安。焦虑症患者会出现精神紧张、睡眠障碍等症状，可能会出现整夜睡不着的情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者还可以配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、精神分析疗法等。
建议患者及时去医院就诊，明确具体的病因后进行针对性治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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