经常能感觉到自己的心跳，但是跳的不快，可能是生理性因素引起的，也可能是植物神经紊乱、心律失常、心肌缺血、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、生理性因素
如果患者长期进行体力劳动，或者是经常熬夜，可能会导致身体过度劳累，从而引起上述症状。这种情况一般不需要特殊治疗，患者可以通过适当休息来缓解，平时还要注意保持规律的作息习惯。
2、植物神经紊乱
如果长期精神紧张，可能会导致大脑过度疲劳，使体内的激素分泌紊乱，从而出现胸闷、气短、心跳加快等症状。患者可以在医生的指导下服用维生素B1片、谷维素片等药物进行治疗，同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
3、心律失常
如果长期大量饮酒、吸烟，可能会导致心脏电传导系统异常，从而诱发心律失常，常见的症状有心悸、出汗、乏力、憋气等。患者可以遵医嘱服用盐酸片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗，能够起到缓解病情的目的。必要时，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过导管消融术进行处理。
4、心肌缺血
如果长期吸烟、喝酒，可能会导致冠状动脉狭窄，从而诱发心肌缺血，常见的症状有胸闷、气短、心跳加快等。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，能够防止血栓形成。必要时，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过冠状动脉支架植入术进行处理。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果长期精神压力大，可能会导致冠状动脉粥样硬化，使心肌缺血缺氧，从而出现胸闷、胸痛、气短等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，能够减少血小板聚集，防止血栓形成。必要时，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过冠状动脉旁路移植术进行处理。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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