越冬莴苣一般在10月或者12月的时候种植，可以根据自身的喜好来选择合适的时间。
越冬莴苣属于一种莴苣品种，是日常生活中比较常见的蔬菜，而且营养价值比较高，其中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适当吃一些能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。种植越冬莴苣的季节一般没有具体的时间，在10月或者12月的时候，天气比较凉爽，而且植物的存活率比较高，此时可以选择种植越冬莴苣。但如果天气比较炎热，而且植物的存活率比较低，一般不建议种植越冬莴苣。此时可能会导致越冬莴苣出现腐烂、变质的情况，食用后可能会引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。
在日常生活中，患者还需要注意饮食健康，尽量吃新鲜的食物，避免吃变质、腐烂的食物。如果因为饮食不当导致身体出现不适症状，建议患者及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
肠炎宁颗粒2克
消旋卡多曲颗粒
复合乳酸菌胶囊
