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豌豆苗什么时候种植最好吃
陈慧敏
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
营养科
临床上并没有豌豆苗什么时候种植最好吃的说法，一般情况下，豌豆苗可以在任何时候采摘来食用，但是建议在春季食用。 豌豆苗是一种常见的蔬菜，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。一般情况下，并没有豌豆苗什么时候种植最好吃的说法，可以在任何时候采摘来食用，但是建议在春季食用，因为春季的天气比较温暖，而且花粉较多，适合进行种植。 日常生活中，建议患者注意饮食均衡，避免暴饮暴食，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等。同时患者也要注意休息，避免过度劳累，如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。