头胀、头痛可能是睡眠不足、高血压、神经衰弱等因素导致的，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。
1、睡眠不足
如果平时睡眠不足，可导致大脑没有得到充足的休息，使局部血管出现收缩的情况，从而引起头胀、头痛等不适症状。平时应养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，有助于缓解不适症状。
2、高血压
如果患有高血压，可导致血压持续升高，使脑部血管出现扩张的情况，从而引起头胀、头痛等症状。可在医生指导下服用硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗，同时应注意低脂低盐饮食，有助于控制病情。
3、神经衰弱
如果长期处于紧张和压力下，可导致大脑易疲劳，使神经功能出现紊乱，引起头胀、头痛等不适症状。可遵医嘱服用维生素B1片、维生素B12片等药物进行治疗，平时应保持舒畅的心情，有助于缓解病情。
除了以上因素，还可能是脑供血不足导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。
刘泽群
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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