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长豆角和豆腐能一起吃吗
方晓茹
副主任医师
三甲
南方医科大学南方医院
营养科
长豆角和豆腐可以一起食用，它们的营养成分不冲突，口感丰富。
长豆角富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进消化和提供全面的营养；而豆腐则含有高质量的蛋白质和多种维生素，有助于增强免疫力和维持身体健康。两者搭配食用，可以提供全面的营养，同时增加口感层次，是一种营养丰富且美味的搭配。