长豆角吃了一般不会回奶，豆角是一种营养丰富的食物，哺乳期女性可以适当食用。
长豆角是一种比较常见的蔬菜，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用可以补充哺乳期女性所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。豆角中不含有会导致回奶的成分，所以吃了一般不会回奶。
哺乳期女性在饮食上应注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的维生素，还可以促进乳汁分泌。同时还要注意避免吃辛辣、生冷、油腻的食物，以免影响乳汁的质量，不利于婴儿的生长发育。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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