寒性体质能改变吗

谭为 副主任医师 三甲
广东省人民医院 中医科

寒性体质可通过调整饮食、增加运动、改善生活习惯等方式改善。
寒性体质的人群在日常生活中应避免食用寒凉食物,如西瓜、冷饮等,同时增加运动量,如慢跑、瑜伽等,有助于提高身体的代谢水平,改善寒性体质。此外,保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累,也有助于改善寒性体质。

2024-09-25 18:42 举报
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就诊科室: 中医
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院。收费标准不一致,市三甲医院约(500-1000元)
就诊准备: 无特殊要求,注意休息。
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