经常喝咖啡可能导致失眠、心悸等不良反应，不建议经常饮用。
咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，长期摄入可能导致身体对咖啡因的依赖，从而影响睡眠质量。此外，咖啡因还可能引起心悸、焦虑等不良反应，特别是对于某些对咖啡因敏感的人群。因此，为了保持身体健康，不建议经常饮用咖啡。
咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，长期摄入可能导致身体对咖啡因的依赖，从而影响睡眠质量。此外，咖啡因还可能引起心悸、焦虑等不良反应，特别是对于某些对咖啡因敏感的人群。因此，为了保持身体健康，不建议经常饮用咖啡。
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