经常莫名其妙闹心，很长时间了多考虑是精神压力大引起的，也可能是心情烦躁、焦虑症、抑郁症、神经衰弱等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力大
由于长期精神压力大，可能会导致大脑神经过度兴奋，从而出现上述情况。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，避免精神压力过大进行改善。
2、心情烦躁
如果长期精神压力过大，可能会导致心情烦躁，出现莫名其妙的心慌、心悸等症状。建议患者可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情愉悦。
3、焦虑症
可能因工作压力大，长时间处于精神紧张状态，可能会诱发焦虑症，从而出现心慌、胸闷、气短等不适症状。患者可在医生指导下，口服盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行改善。同时，患者也可以积极配合医生通过心理疏导的方式进行治疗。
4、抑郁症
如果长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发抑郁症，大部分患者会出现心情低落、兴趣减退、精神不振等症状。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行改善，同时要保持积极乐观心态，多与家人沟通交流。
5、神经衰弱
如果长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而诱发神经衰弱，大部分患者会出现精神易兴奋、烦躁易怒、失眠等症状。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片等药物进行改善。同时，患者也可以通过心理暗示疗法的方式进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，并积极配合医生进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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