跟腱断裂的调理恢复可以采取手术治疗、物理治疗、药物治疗等措施。
1.手术治疗
手术治疗通常包括切开跟腱修复术，如使用可吸收缝线将断裂处重新连接。此方法通过直接修复断裂的跟腱组织，促进愈合并恢复功能。术后需严格遵循医嘱进行康复训练。适用于严重或无法自行愈合的跟腱断裂情况。
2.物理治疗
物理治疗可能包括冷敷、热敷、按摩等，如使用冰袋冷敷患处后进行轻柔按摩。这些方法可以减轻肿胀、缓解疼痛，并促进血液循环。有助于加速康复过程。适用于轻微至中度的跟腱损伤，在手术前后的辅助治疗中有效。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及非甾体抗炎药（NSAIDs），如布洛芬缓释胶囊，以减少炎症和疼痛。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应，从而缓解症状。适合于缓解跟腱断裂引起的短期不适。
患者应保持充足的休息，避免过度活动，以免加重伤势。同时，合理饮食，摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于受损肌肉和韧带的修复。
1.手术治疗
手术治疗通常包括切开跟腱修复术，如使用可吸收缝线将断裂处重新连接。此方法通过直接修复断裂的跟腱组织，促进愈合并恢复功能。术后需严格遵循医嘱进行康复训练。适用于严重或无法自行愈合的跟腱断裂情况。
2.物理治疗
物理治疗可能包括冷敷、热敷、按摩等，如使用冰袋冷敷患处后进行轻柔按摩。这些方法可以减轻肿胀、缓解疼痛，并促进血液循环。有助于加速康复过程。适用于轻微至中度的跟腱损伤，在手术前后的辅助治疗中有效。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及非甾体抗炎药（NSAIDs），如布洛芬缓释胶囊，以减少炎症和疼痛。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应，从而缓解症状。适合于缓解跟腱断裂引起的短期不适。
患者应保持充足的休息，避免过度活动，以免加重伤势。同时，合理饮食，摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于受损肌肉和韧带的修复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
