紧张时会引起交感神经兴奋,进而出现血压升高的现象。当人处于紧张的状态下时,此时大脑皮层会释放出去甲肾上腺素等激素,这些激素能够刺激交感神经兴奋,从而使心跳加速以及肌肉收缩加剧,继而引发血压上升的现象。长期过度紧张会导致持续性高血压,但是一过性的紧张不会引起血压明显波动。日常生活中应尽量避免频繁经历紧张、焦虑的情绪,以免影响血压水平的稳定。