备孕同房后，一般情况下可以抱小孩，但是要注意抱的时间不要过长。同时也要注意姿势，以免引起不适症状。
在备孕期间，通常可以适当地增加同房的次数，能够提高怀孕的概率。同房后一般情况下可以抱小孩，因为怀孕的前提是精子与卵子的结合，而同房后精子与卵子结合的可能性较小，所以受孕的概率也会比较小。但是在抱小孩时，要注意抱的时间不要过长，以免精液消耗过多，导致女性出现乏力、腰酸等不适症状，对女性的身体造成一定的影响。同时在抱小孩时也要注意姿势，避免对女性的腹部造成压迫，引起腹部不适症状。
在备孕期间，还要注意饮食健康，可以多吃一些优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，也可以适当地吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，对身体健康有一定的好处。同时也要注意休息，避免过度劳累，以免影响受孕。
如果在备孕期间出现了不适的症状，建议应及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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