髌骨软化患者应避免剧烈骑行。
髌骨软化是指髌骨软骨面发生退行性改变，导致疼痛和功能障碍。由于骑行会增加膝关节压力，可能加重髌骨软化症状。对于轻度髌骨软化的患者，可以尝试低强度骑行，如短距离、慢速骑行，以减少髌骨的压力。例如，可以选择平缓的路线，控制速度和骑行时间，以降低对髌骨的冲击。
建议定期进行髌骨检查，注意保持适当的体重，避免长时间单侧负重，同时加强股四头肌锻炼，以增强膝关节稳定性。
39问医生
髌骨软化骑自行车好不好
曾钢
骨科
主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
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66
2024-07-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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