39问医生

产后骨盆倾斜导致长短腿能骨盆能矫正吗

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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产后骨盆倾斜导致长短腿一般能骨盆矫正,可以通过调整坐姿、运动、物理治疗、手术治疗、矫正鞋垫等方式进行矫正。

1、调整坐姿

产后骨盆倾斜导致长短腿,可能是由于平时坐姿不正确,导致骨盆出现了一定的倾斜,从而出现了长短腿的情况。建议患者可以调整坐姿,避免跷二郎腿,也要避免盘腿坐,可以有效改善长短腿的情况。

2、运动

患者也可以通过运动的方式进行矫正,可以进行平板支撑、臀桥、深蹲等,能够有效锻炼腰部肌肉,同时也可以矫正骨盆,有利于改善长短腿的情况。

3、物理治疗

如果长短腿的情况比较严重,患者也可以及时到正规医院,在医生的指导下通过电刺激、磁疗等方式进行辅助治疗,能够有效促进局部血液循环,改善长短腿的情况。

4、手术治疗

如果患者症状比较严重,通过上述治疗无法改善,也可以及时到正规医院,在医生的指导下通过骨盆矫正术进行矫正,能够有效改善长短腿的情况。

5、矫正鞋垫

产后骨盆倾斜导致长短腿,患者也可以在医生的指导下,穿矫正鞋垫进行矫正,能够将双腿并拢,从而使身体恢复到正常的长度。

在日常生活中,患者还要注意多休息,避免过度劳累,同时也要避免进行剧烈运动,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-08-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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