39问医生

热感冒能吃羊肉吗

兰万成 呼吸科 主任医师
广东省中医院 三级甲等
咨询
感冒期间适量食用羊肉有益。
这是因为羊肉富含蛋白质、铁、锌等营养物质，有助于增强免疫力，促进身体恢复。此外，羊肉中的某些成分如锌和维生素B6，也被认为具有抗病毒作用，有助于缓解感冒症状。但需要注意的是，热感冒患者应避免过量食用羊肉，以免加重体内热气，影响病情恢复。
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2024-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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