花生种子重量约为1350g，一斤花生种子大约可以产生667g的热量。
花生种子的热量与其所含的碳水化合物的多少有关，每100克花生种子大约可以提供900千卡的热量，含碳水化合物大约是在61%-63%之间。因此，花生种子的热量相对比较高，如果是糖尿病患者，建议少吃花生种子，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。此外，如果想要减肥，患者也要注意控制花生种子的摄入量，过多摄入也可能会导致热量摄入过多，从而影响减肥效果。
如果患者吃了过多的花生种子，导致出现消化不良的情况，可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物来治疗。建议患者平时要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。同时要注意休息，避免熬夜，以免影响身体健康。
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