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孕妇能虾吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
孕妇可以吃虾。
虾肉质细嫩易消化，富含优质蛋白以及钙、磷等多种矿物质元素，能够为孕妇的身体健康及胎儿生长发育提供必要的营养支持。
如果孕妇对海鲜过敏，则不建议食用虾，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于孕期饮食，应注重均衡摄入各类营养素，避免高盐、高糖食物，并确保食材新鲜与卫生安全。同时，若孕妇在进食虾后出现腹痛或腹泻等症状，应及时就医。