久坐腰疼佩戴护腰有用。
护腰可以提供额外的支撑,减少腰部的压力,从而缓解腰疼的症状。但是,护腰并不能治疗根本原因,如果久坐导致的腰疼,建议适当调整坐姿,避免长时间保持同一姿势,同时进行适当的腰部锻炼,以增强腰部肌肉的力量和稳定性。
护腰可以提供额外的支撑,减少腰部的压力,从而缓解腰疼的症状。但是,护腰并不能治疗根本原因,如果久坐导致的腰疼,建议适当调整坐姿,避免长时间保持同一姿势,同时进行适当的腰部锻炼,以增强腰部肌肉的力量和稳定性。