膝盖磕地上了很疼,可以通过制动休息、冷敷、热敷、药物治疗、针灸治疗等方式进行处理。
1、制动休息
如果膝盖磕地上时受的力度比较大,可能会使局部的肌肉发生痉挛,从而出现很疼的现象。建议患者通过制动休息的方式进行改善,避免剧烈运动,也可以通过佩戴支具的方式进行缓解,从而达到制动和止痛的目的。
2、冷敷
在膝盖磕地上出现疼痛的情况后,建议患者及时采取冷敷的方式进行缓解,可以收缩毛细血管,从而达到止痛的目的。
3、热敷
在膝盖磕地上出现疼痛的情况后,建议患者可以在24小时后通过热敷的方式进行改善,可以促进局部血液循环,有利于缓解疼痛的症状。
4、药物治疗
如果膝盖磕地上后,患者疼痛症状比较严重,可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗,可以达到抗炎、镇痛的作用。
5、针灸治疗
患者还可以在医生指导下通过针灸治疗的方式进行改善,可以改善局部的血液循环,缓解疼痛症状。
如果通过上述方法,症状无法得到缓解,建议患者及时前往医院就诊,以免耽误病情。