最近也不知道为什么脾气暴躁控制不住自己，可能与个人性格、围绝经期综合征、焦虑症、双相情感障碍、脑血管疾病等原因有关。
1、个人性格
由于个人性格比较急躁，遇到事情容易着急，所以会出现上述情况。建议患者要调整好个人心态，避免情绪过于激动。
2、围绝经期综合征
随着年龄的增长，体内的雌激素水平会逐渐下降，从而诱发围绝经期综合征，会出现心慌、失眠、脾气暴躁等症状。患者可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗。
3、焦虑症
由于长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑过度兴奋，从而诱发焦虑症，会出现心慌、胸闷、脾气暴躁等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
4、双相情感障碍
双相情感障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的精神疾病，可能与遗传、心理、社会等因素有关，患者可能会出现情绪高涨、易激惹、活动增多等症状，还可能会出现上述症状。建议患者在医生的指导下使用卡马西平片、拉莫三嗪片等药物进行治疗。
5、脑血管疾病
脑血管疾病是指脑部血管病变引起的脑功能障碍，包括脑出血、脑血栓等，患者可能会出现头晕、头痛、肢体无力等症状，还可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗。
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