通常情况下，绑了石膏感觉脚后跟有时候特别疼，可能是正常现象，也可能是由于石膏过紧、软组织损伤、足底筋膜炎、跟腱炎等原因引起的，建议患者及时就医诊治。
1、正常现象
如果患者刚开始打石膏，由于石膏固定的原因，可能会导致脚后跟部位的血液循环不畅，从而出现疼痛、麻木等症状。这通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、石膏过紧
如果患者在打石膏时石膏过紧，可能会导致脚后跟部位的血管、神经受到压迫，从而引起疼痛、皮肤发红等症状。建议患者及时就医，可以通过更换石膏的方式进行改善。
3、软组织损伤
如果患者在打石膏时，脚后跟部位受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起局部疼痛、红肿等症状。建议患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
4、足底筋膜炎
足底筋膜炎是一种无菌性炎症，常由于长时间走路或跑步等原因造成，患者可能会出现脚后跟疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下通过局部按摩、红外线治疗等方式进行治疗。
5、跟腱炎
如果患者长时间剧烈运动，可能会导致脚后跟部位的跟腱组织受到损伤，从而引起局部疼痛、活动后加重等症状。建议患者可以在医生的指导下通过局部封闭治疗的方式进行改善。
如果患者不适症状持续时间较长，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
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