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茉莉花茶的功效与作用能减肥吗
张瑜
主治医师
三甲
中山大学附属第一医院
中医科
茉莉花茶具有减肥作用。
茉莉花茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因，这些物质可以促进新陈代谢，加速脂肪的燃烧和分解，从而达到减肥的效果。此外，茉莉花茶还有助于消除体内多余的水分，改善水肿问题，进一步促进减肥。但需要注意的是，茉莉花茶并不能单独作为减肥的唯一手段，合理的饮食和适量的运动也是减肥的关键。