特别容易激动紧张可能是由于性格因素、环境因素、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症等原因所引起的，建议患者及时就医，根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、性格因素
如果患者性格比较内向、敏感，可能会容易受到外界因素的影响，从而出现容易激动、紧张的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、环境因素
如果患者所处的环境比较嘈杂，或者是室内温度过高，也可能会导致患者出现上述症状。建议患者可以适当改善环境，保持室内温湿度适宜，缓解不适症状。同时，患者也可以通过泡澡、按摩等方式缓解紧张的情绪。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的精神疾病。由于患者长期处于紧张、焦虑的状态下，可能会导致植物神经功能紊乱，从而引起容易激动、紧张的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的抑郁障碍。由于患者长期处于情绪低落的状态下，可能会导致中枢神经兴奋，从而出现容易激动、紧张的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于机体甲状腺素分泌过多引起的内分泌疾病。由于体内甲状腺素水平升高，患者可能会出现心悸、手抖、烦躁等症状，部分患者可能会出现容易激动紧张的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。饮食上也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
在日常生活中建议患者保持良好心态，避免过度紧张以及焦虑的情绪状态，以免对身体造成不良影响。如果症状持续存在或有加重趋势，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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