容易激动紧张,这个说明你的心理素质比较差,这个与你本身缺乏自信就有关系的,对自己接下来要做的事情没太有自信,所以就会紧张。首先你应该多锻炼一些公开场所的发言,多鼓励一下自己,不要回避这些事情,多练习自然就会改善,平时应该多关注于自身的优点,提高自信。

佰什坎特镇中心卫生院
地址:新疆维吾尔自治区喀什地区莎车县佰什坎特镇
一级 社区卫生服务中心 公立
喀什地区第一人民医院
地址:新疆喀什市机场路66号
二级甲等 综合医院
伯什坎特镇计划生育服务站
地址:新疆维吾尔自治区喀什地区莎车县佰什坎特镇
一级 社区卫生服务中心 公立
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。