例假通常是指月经。月经推迟16天，如果怀孕可能性比较大，但如果不是怀孕，则可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征等疾病引起的，患者需要根据病因对症治疗。
1、怀孕
如果女性在同房时没有做好避孕措施，可能会导致怀孕，从而出现月经推迟的情况。建议患者可以通过早孕试纸进行检测，也可以去正规医院通过血HCG检查、妇科彩超等方式明确诊断。
2、内分泌失调
如果患者平时工作压力过大，可能会导致情绪压抑，出现内分泌失调的情况，引起月经推迟、月经量减少等症状。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征主要是由于体内雄激素水平过高引起的内分泌疾病。临床上一般会引起月经失调、不孕、痤疮等症状，部分患者可能会出现月经推迟的情况。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。饮食上建议食用高蛋白、高维生素等食物，如牛肉、西红柿等，有助于增强抵抗力。
除此之外，垂体瘤、甲状腺功能减退症等疾病也可能会引起月经推迟的情况，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复合维生素片
甲泼尼龙片
注射用尿促卵泡素
