木瓜炖牛奶晚上炖好第二天早上加热吃可以吗_39问医生

木瓜炖牛奶晚上炖好第二天早上加热吃可以吗

张瑜中医科主治医师

中山大学附属第一医院三级甲等

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木瓜炖牛奶晚上炖好，第二天早上加热吃一般是可以的。木瓜炖牛奶是一道家常菜，其制作方法是将木瓜、牛奶、冰糖放入炖盅，再加入适量的盐、料酒、葱段等调味品即可。这道菜具有润肺止咳、和胃化湿的功效，适合肺燥咳嗽、胸闷、腹胀、食欲不振、消化不良等人群食用。木瓜炖牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，还可以促进肠道蠕动，帮助消化。木瓜炖牛奶中还含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，有助于提高视力。需要注意的是，木瓜炖牛奶不能过量食用，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，对木瓜或牛奶过敏的人群不能食用，以免引起过敏反应。

2023-08-04 浏览100次

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