39问医生

深海鱼油和大豆卵磷脂的功效

程梦婕 营养科 主治医师
武汉大学人民医院 三级甲等
咨询
深海鱼油和大豆卵磷脂具有降低血脂、调节免疫功能、改善记忆力功效和作用
1.降低血脂
深海鱼油中的EPA和DHA有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,减少动脉粥样硬化的风险,而大豆卵磷脂则可调节血脂代谢,预防心血管疾病。
2.调节免疫功能
深海鱼油中的EPA和DHA具有抗炎作用,可以辅助调节免疫功能,增强机体抵抗力。大豆卵磷脂则能提高机体免疫力,促进细胞再生。
3.改善记忆力
深海鱼油中的EPA和DHA对大脑发育和神经功能有积极影响,有助于改善记忆力。大豆卵磷脂能促进脑细胞发育,增强记忆力。
两者合用可协同发挥其功效。适宜于高血脂、记忆力减退以及免疫功能低下的人群。但使用时应遵循适量原则,并注意可能的相互作用。
66
2024-09-02 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品