孕妇可以适量吃甜瓜。
甜瓜中含有丰富的维生素C、矿物质及膳食纤维等营养成分，适当食用能够为身体补充营养，对胎儿生长发育有益。此外，甜瓜还具有利尿消肿的作用，对于妊娠期水肿的孕妇有一定的缓解作用。但是，由于甜瓜性寒凉，过多食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状，因此建议适量食用。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或血糖控制不佳，则应限制甜瓜摄入量或避免食用，以免影响血糖管理。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入糖分高的食物以预防妊娠期糖尿病的发生。同时，若出现任何不适症状应及时就医咨询。
甜瓜中含有丰富的维生素C、矿物质及膳食纤维等营养成分，适当食用能够为身体补充营养，对胎儿生长发育有益。此外，甜瓜还具有利尿消肿的作用，对于妊娠期水肿的孕妇有一定的缓解作用。但是，由于甜瓜性寒凉，过多食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状，因此建议适量食用。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或血糖控制不佳，则应限制甜瓜摄入量或避免食用，以免影响血糖管理。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入糖分高的食物以预防妊娠期糖尿病的发生。同时，若出现任何不适症状应及时就医咨询。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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