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疲倦乏力泡澡有效果吗怎么治疗
聂志扬
副主任医师
三甲
北京医院
内科
疲倦乏力泡澡是有效果的，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗使病症得到改善。 疲倦乏力可能与睡眠不足、低血糖、贫血等原因有关，泡澡可以促进身体新陈代谢，使体内血液循环，在一定程度上可以缓解疲倦乏力。但泡澡无法起到治疗作用，如果是低血糖引起的，可以吃糖果、蛋糕等高糖食物缓解。如果是贫血引起的，可以在医生的指导下，服用硫酸亚铁糖浆、阿胶补血颗粒等药物治疗。 如果出现面色苍白、头晕等症状，可以到正规医院就诊治疗。在日常生活中，要注意休息，避免过度疲劳。可以吃牛肉、苹果、鸡蛋等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。