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失眠早醒怎么治疗方法

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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失眠早醒可能是由于生理性因素引起的,也可能是由于神经衰弱、抑郁症、焦虑症、气血不足等病理性因素引起的,需要根据不同的原因进行不同的治疗。

1、生理性因素

如果患者长时间熬夜,作息不规律,导致睡眠不足,会引起早醒、失眠、头晕、头痛等症状。建议患者要调整作息,保持充足的睡眠,可以通过按摩的方式缓解症状。

2、神经衰弱

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长时间紧张,导致脑部和躯体得不到休息,引起脑部缺血缺氧,患者会出现失眠、早醒、记忆力减退等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,也可以通过心理治疗的方式改善症状。

3、抑郁症

抑郁症是一种常见的心理疾病,主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。患者可在医生指导下使用盐酸丙米嗪片、盐酸氯米帕明片等药物进行治疗,也可以通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行治疗。

4、焦虑症

焦虑症的发病原因主要与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系,患者会出现紧张、担忧、恐惧、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状,也可能会出现失眠早醒的情况。患者可以在医生的指导下使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗,也可以通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行治疗。

5、气血不足

气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等因素引起的。患者会出现精神差、乏力、胸闷气短、失眠多梦、头晕耳鸣等症状。患者可以在医生的指导下使用八珍丸、归脾丸等药物进行治疗,也可以通过针灸治疗的方式进行治疗。

如果患者症状持续或加重,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2023-09-10 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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