腰疼的寸步难行，右腰位置一闪一闪的疼多考虑是腰部受凉导致的，也可能是腰肌劳损、筋膜炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、腰部受凉
当患者长期腰部处于寒冷的环境中，并且没有做好保暖工作的时候，就可能会导致腰部肌肉因寒冷刺激收缩，从而引起上述症状。建议患者可以使用热毛巾来热敷一下局部，促进血液循环缓解症状，同时要注意做好保暖工作。
2、腰肌劳损
通常情况下该疾病可能是由于腰部软组织损伤、长期不良姿势等因素导致腰部软组织形成炎性改变而引起的疾病，患者可能会出现肌肉僵硬、腰部疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，也可以通过红外线烤灯的方式来缓解症状。
3、筋膜炎
一般情况下该疾病是指发生在筋膜的非特异性炎症，可能与肌肉劳损、潮湿、患有糖尿病等因素有关，患者可能会出现以上反应，并且还会伴随着腰背部酸痛、肌肉僵硬、麻木感等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，如果情况严重的患者，也可以去正规的医院通过手术治疗。
除此之外，还可能是腰间盘突出症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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