植酸是一种有机化合物，主要用于食品工业，可以起到抗氧化、调节血脂、提高免疫力、促进骨骼生长、改善皮肤等作用。
1、抗氧化
植酸是一种天然的有机化合物，是构成生物体的重要组成物质，在多种生物学领域具有重要的作用。植酸中含有丰富的维生素C、维生素E等抗氧化成分，可以清除体内的自由基，有助于延缓衰老，还可以增强皮肤的抵抗力。
2、调节血脂
植酸还可以促进脂肪的代谢，有助于降低血脂，适合高血脂症患者食用。
3、提高免疫力
植酸还可以促进体内免疫细胞的增殖，从而提高机体的免疫力。
4、促进骨骼生长
植酸还可以促进骨骼的生长，有助于促进身体的新陈代谢，可以促进身体的发育。
5、改善皮肤
植酸中含有丰富的矿物质，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到美容养颜的效果，有助于改善皮肤状态。
但要注意适量食用植酸，如果过量食用，可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，患者可以遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
抗衰老片
葡萄糖酸钙锌口服溶液
磷酸哌嗪宝塔糖
