早上起来腿和胳膊的关节酥麻无力，可能是由于生理性原因引起的，也可能是颈椎病、肩周炎等病理性原因引起的。
1、生理性原因
如果患者晚上睡觉时姿势不正确，或者是腿部和胳膊长期受到压迫，导致血液循环不畅，可能会出现早上起来腿和胳膊关节酥麻无力的现象。一般属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，患者可以通过改变不良睡姿，或解除压迫后可缓解。
2、颈椎病
颈椎病是颈椎退行性病变引起的，与长期低头工作等有关。由于颈椎间盘突出、椎管狭窄等，会压迫神经根，导致神经根支配区出现麻木、无力等症状，患者可能会表现为早上起来腿和胳膊的关节酥麻无力的现象。患者可以通过颈椎牵引等方法进行治疗，也可以在医生的指导下服用营养神经类药物，例如甲钴胺、维生素B12等。
3、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎的病因主要是与长期缺乏运动锻炼、长时间姿势不良、局部外伤等因素有关。患者会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状，也会表现为早上起来腿和胳膊的关节酥麻无力的现象。患者可以通过爬墙法、划轮法等方法进行锻炼，也可以通过针灸、推拿等方法缓解症状。
此外，早上起来腿和胳膊的关节酥麻无力还可能与腰椎间盘突出症、脑梗死等因素有关，建议患者及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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