穿着束腰运动减肥的效果一般不是更好，而且需要长时间坚持，如果中途停止可能会影响到减肥的效果。
束腰运动可以起到塑形的作用，但是不能够达到立竿见影的效果，一般需要长时间坚持，才能够达到减肥的目的。如果中途停止可能会影响到减肥的效果，甚至还会导致体重出现增长的情况。如果身体比较肥胖，可以通过饮食调整的方式改善，比如适当吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，比如香蕉、苹果、青菜、胡萝卜等，不能够进食油腻或者是高热量的食物，比如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等。
建议患者通过运动的方式进行减肥，如游泳、慢跑、跳绳等，能够促进体内脂肪的燃烧，还能够达到强身健体的效果，对身体健康有一定的好处。但是在运动的时候一定要控制好时间，不能够长时间地运动，以免出现肌肉损伤。
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