一般情况下，来月经是可以适量喝阿胶红枣枸杞鸡汤的。阿胶具有补血、止血、滋阴润肺的功效，红枣具有补中益气、养血安神的功效，枸杞子具有滋补肝肾、明目的功效，鸡肉具有补气养血的功效。来月经喝阿胶红枣枸杞鸡汤可以起到补气养血、滋补肝肾、养血安神、健脾和胃的功效，可以改善女性气血不足、肝肾亏虚引起的头晕、乏力、面色苍白、失眠多梦、月经量少等症状。但要注意不能过量饮用，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
1、补气养血
阿胶具有补血、止血、滋阴润肺的功效，红枣具有补中益气、养血安神的功效，枸杞子具有滋补肝肾、明目的功效，鸡肉具有补气养血的功效，来月经时适量喝阿胶红枣枸杞鸡汤可以起到补气养血的作用。
2、滋补肝肾
阿胶具有补血、止血、滋阴润肺的功效，红枣具有补中益气、养血安神的功效，枸杞子具有滋补肝肾、明目的功效，来月经时适量喝阿胶红枣枸杞鸡汤可以起到滋补肝肾的作用。
3、养血安神
阿胶具有补血、止血、滋阴润肺的功效，红枣具有补中益气、养血安神的功效，枸杞子具有滋补肝肾、明目的功效，来月经时适量喝阿胶红枣枸杞鸡汤可以起到养血安神的作用。
4、健脾和胃
阿胶红枣枸杞鸡汤中的鸡肉具有补气养血的功效，可以改善气血不足引起的身体乏力、面色苍白、心悸、失眠多梦等症状。
5、补气养血
阿胶具有补气养血的功效，红枣具有补中益气、养血安神的功效，来月经时适量喝阿胶红枣枸杞鸡汤可以改善气血不足引起的身体乏力、面色苍白、心悸、失眠多梦等症状。
月经期间女性身体比较虚弱，要注意休息，避免剧烈运动。如果出现腹痛等症状，可以到正规医院就诊治疗。
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