39问医生

吃红薯会引起血糖高吗

吃红薯一般不会导致血糖高。
红薯中含有膳食纤维、维生素A、钾等营养成分,有助于促进消化,改善胃肠功能,但不含会导致血糖升高的物质。
对于糖尿病患者来说,如果摄入过多的红薯可能会引起血糖升高。
对于正常人群而言,适量食用红薯可帮助调节血糖水平;而糖尿病患者在食用时需注意控制摄入量,并监测血糖变化。
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2024-04-29 浏览100
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