变声期抽烟一般可以通过戒烟、饮食调理、药物治疗、物理治疗、运动等方式解决。
1、戒烟
变声期抽烟可能会导致咽喉部位受到刺激，容易出现咽喉疼痛、红肿等症状。因此要及时戒烟，也可以通过多喝水的方式进行改善，能够促进身体的新陈代谢，有利于症状的缓解。
2、饮食调理
在平时要养成良好的生活习惯，合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
3、药物治疗
如果患者在变声期抽烟后出现了咽喉疼痛、红肿等症状，可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症、控制感染的作用。
4、物理治疗
患者还可以在医生的指导下通过激光、红外线等方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
5、运动
在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳、打羽毛球等，可以增强自身抵抗力，在一定程度上能够缓解变声期抽烟带来的不适症状。
如果患者的不适症状持续加重，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复方感冒灵颗粒
氨咖黄敏胶囊
夏桑菊颗粒
