通常可以通过症状、相关检查等方法来分辨病理性黄疸和生理性黄疸。
1、症状
病理性黄疸患者的皮肤和黏膜会呈现出黄染的症状，并且还会伴随腹胀、腹痛、食欲不振、恶心、呕吐等现象。生理性黄疸的患者一般皮肤和巩膜不会出现黄染的症状，但是可能会伴随食欲不振、恶心、呕吐等现象。
2、相关检查
病理性黄疸患者在进行血清总胆红素检查时，会出现明显的升高情况，而且在进行尿常规检查时，会发现尿液中的胆红素升高。生理性黄疸患者在进行血清总胆红素检查时，一般不会出现明显的升高情况，并且在进行尿常规检查时，也不会出现尿液中的胆红素升高的现象。
建议患者在日常生活中需要注意观察自身的变化情况，如果出现不适的症状，则需要及时就医，以免延误病情。在饮食上，患者可以适当进食富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛肉等，有助于补充身体所需要的营养物质。
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