膝盖关节炎患者在非急性发作期可以进行适量的低强度运动，但在急性发作期应避免剧烈运动。
膝关节炎患者的关节软骨受损，炎症反应活跃时，剧烈运动可能会加重关节负担，加剧炎症反应，导致疼痛加剧。此时应避免剧烈运动，如跑步、跳跃等。在非急性发作期，适当的低强度运动如散步、游泳等可以促进血液循环，缓解关节僵硬，但同样需要注意控制运动量和频率，避免过度使用关节。
如果患者存在严重的肥胖或体重过重，建议适当减轻体重以减少关节压力，因为体重增加会加速关节退变，加重关节炎症状。
对于膝盖关节炎患者，在日常生活中应注意保持合理的运动方式和强度，并注意保暖，以免受凉后引起不适症状。
膝关节炎患者的关节软骨受损，炎症反应活跃时，剧烈运动可能会加重关节负担，加剧炎症反应，导致疼痛加剧。此时应避免剧烈运动，如跑步、跳跃等。在非急性发作期，适当的低强度运动如散步、游泳等可以促进血液循环，缓解关节僵硬，但同样需要注意控制运动量和频率，避免过度使用关节。
如果患者存在严重的肥胖或体重过重，建议适当减轻体重以减少关节压力，因为体重增加会加速关节退变，加重关节炎症状。
对于膝盖关节炎患者，在日常生活中应注意保持合理的运动方式和强度，并注意保暖，以免受凉后引起不适症状。
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