睡觉时平躺不晕而侧躺就头晕，可能与体位性低血压、颈椎病、耳石症、脑动脉硬化、贫血等原因有关。
1、体位性低血压
如果平时不注意休息，长时间地侧躺，可能会导致脑部的血液循环不畅，容易出现头晕的情况，而且还有可能会伴随明显的疼痛症状。患者可以遵医嘱使用屈昔多巴胶囊、盐酸米多君片等药物进行治疗，能够使疾病得到改善，也需要多注意休息，避免长时间地侧躺。
2、颈椎病
颈椎病是颈椎间盘退行性病变引起的，可能跟长时间的伏案工作有关，患者可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，也有可能会导致头晕，平躺时症状会更加明显。患者可以在医生的指导下，通过牵引治疗的方式来缓解，从而使疾病得到改善，也可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。
3、耳石症
耳石症又称良性阵发性位置性眩晕，常在头位置变动时出现头晕、头胀、头重脚轻等症状，患者可表现为睡觉时平躺不晕而侧躺就头晕。患者可遵医嘱使用改善内耳微循环的药物，如倍他司汀、银杏叶提取物等，缓解症状。
4、脑动脉硬化
脑动脉硬化是指大脑动脉在各种原因的作用下造成的粥样硬化，可能与长期吸烟饮酒、高血压、糖尿病等因素有关。患者可能会出现耳鸣、听力减退、头晕等症状。患者可以在医生的指导下使用阿托伐他汀钙、辛伐他汀等药物进行治疗。
5、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态。患者可能会出现头晕、乏力、面色苍白等症状。患者可以在医生的指导下使用琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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