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寒气重的人可以吃铁皮石斛吗
张瑜
主治医师
三甲
中山大学附属第一医院
中医科
寒气重者不宜食用铁皮石斛。
铁皮石斛具有滋阴清热、生津止渴的功效，适合阴虚火旺、津液不足的人群。而寒气重的人体质偏寒，多表现为畏寒怕冷、容易疲劳等症状，此时食用铁皮石斛可能会加重体内的寒湿，不利于身体健康。因此，寒气重的人在选择食物时应避免过于寒凉的食材，以免对身体造成不良影响。