牙龈脱落通常并非牙龈本身整块掉落，而是牙龈萎缩、牙根暴露后出现的松动感或局部组织缺损，常见于牙周疾病中晚期。年龄增长、刷牙方式不当、咬合创伤等也可能参与其中，具体原因需结合口腔检查判断。
牙周炎是最主要的原因。牙菌斑长期堆积刺激牙龈，破坏牙槽骨，牙龈随之退缩，严重时牙齿松动、牙龈形态改变。单纯牙龈炎一般不会导致牙龈脱落，但放任不管可能向深层发展。
刷牙用力过猛、使用硬毛牙刷，或习惯横向拉锯式刷牙，会机械性磨损牙龈边缘，久而久之形成楔状缺损和牙龈退缩。咬合关系异常、夜磨牙等造成的创伤也会加重局部牙龈负担。
全身因素同样不可忽视。糖尿病控制不佳会影响牙周组织修复，激素波动、吸烟、营养不良等会降低牙龈抵抗力。少数情况下，牙龈坏死性病变或某些全身疾病的口腔表现也可能被误认为牙龈脱落。
日常应选用软毛牙刷、采用轻柔的竖刷或圆弧刷牙法，定期口腔检查与洁治。发现牙龈红肿、出血、退缩或牙齿松动，宜尽早到口腔科评估，避免自行用药延误时机。
牙周炎是最主要的原因。牙菌斑长期堆积刺激牙龈，破坏牙槽骨，牙龈随之退缩，严重时牙齿松动、牙龈形态改变。单纯牙龈炎一般不会导致牙龈脱落，但放任不管可能向深层发展。
刷牙用力过猛、使用硬毛牙刷，或习惯横向拉锯式刷牙，会机械性磨损牙龈边缘，久而久之形成楔状缺损和牙龈退缩。咬合关系异常、夜磨牙等造成的创伤也会加重局部牙龈负担。
全身因素同样不可忽视。糖尿病控制不佳会影响牙周组织修复，激素波动、吸烟、营养不良等会降低牙龈抵抗力。少数情况下，牙龈坏死性病变或某些全身疾病的口腔表现也可能被误认为牙龈脱落。
日常应选用软毛牙刷、采用轻柔的竖刷或圆弧刷牙法，定期口腔检查与洁治。发现牙龈红肿、出血、退缩或牙齿松动，宜尽早到口腔科评估，避免自行用药延误时机。
首都医科大学附属北京儿童医院
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