水土不服起红疙瘩可以通过远离过敏原、调整饮食、外用药物、口服药物、物理治疗等方式进行治疗。
1、远离过敏原
如果患者不注意到当地的环境，导致身体出现了过敏反应，就会导致身上出现红疙瘩，并伴随瘙痒、刺痛等症状。建议患者尽快远离过敏原，以免病情加重。
2、调整饮食
患者可以通过调整饮食的方式来缓解，建议患者避免食用辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等。
3、外用药物
如果患者出现了局部瘙痒、红肿等症状，可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物来治疗。
4、口服药物
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，还可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物来治疗。
5、物理治疗
患者还可以在医生的指导下通过紫外线疗法、红外线疗法等方式来缓解不适的症状。
如果患者的不适症状持续加重，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
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