胳膊肌肉酸痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是肌肉损伤、肩周炎、颈椎病、肌筋膜炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者在前一天进行了剧烈运动或者是过度劳累，可能会导致第二天起来后出现胳膊肌肉酸痛、乏力等症状。患者要适当休息，可以通过局部热敷或者是按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、肌肉损伤
若患者在睡觉时或者是之前进行了剧烈运动，可能会导致胳膊肌肉损伤，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。患者要适当休息，可以通过局部冷敷或者是热敷等方式，缓解不适症状。如果疼痛比较严重，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛。
3、肩周炎
若患者长期缺乏运动或者是受到外伤，可能会导致肩周炎，可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。患者要适当进行运动，以缓解肌肉紧张，必要时也可遵医嘱服用依托考昔片、美洛昔康片等药物，缓解疼痛。
4、颈椎病
若患者长期伏案工作或者是受到外伤，可能会导致颈椎间盘发生退行性病变，就可能会导致颈椎病，进而可能会压迫周围神经，引起胳膊肌肉酸痛、麻木等症状。患者要注意颈部保暖，避免受凉，可以通过局部按摩、热敷等方式，缓解不适症状。患者也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛。
5、肌筋膜炎
如果长期处于寒冷的环境中，可能会使局部筋膜受到无菌性炎症，进而可能会导致患者出现局部僵硬、疼痛等症状。患者要注意局部保暖，避免受凉，可以通过局部热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。患者也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物，缓解疼痛。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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